😷 독감 원인, 증상, 예방까지 한눈에!

 

감기와는 다른 독감은 고열과 심각한 합병증을 동반할 수 있어 주의가 필요합니다.
독감의 원인, 증상, 치료 및 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.


🏥 독감(인플루엔자)란??

인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 감염 질환입니다.
일반 감기와 달리 심각한 전신 증상을 동반할 수 있으며,
특히 면역력이 약한 어린이, 노약자, 만성 질환자에게
위험할 수 있습니다.


🏥 독감 잠복기는??  

독감 바이러스에 감염된 후 증상이 나타나기까지의 잠복기는 일반적으로 1일에서 4일 사이이며, 평균적으로 약 2일 정도 입니다.

1. 독감의 원인과 전염 경로및 증상

(1) 원인 바이러스:

A형: 대유행을 일으킬 수 있음

B형: 국소적으로 유행하는 경향

C형: 가벼운 감기 수준


(2) 전염성

전염 시작 시기: 감염된 사람은 증상이 나타나기 하루 전부터 다른 사람에게 바이러스를 전파할 수 있습니다.

전염 지속 기간: 증상 발현 후 5일에서 7일 동안 전염성이 유지되며, 특히 첫 3~4일 동안 전염력이 가장 강합니다.

전염 경로: 주로 감염자의 기침이나 재채기를 통해 발생하는 비말(침방울)을 통해 전파되며, 바이러스에 오염된 물건을 만진 손으로 눈, 코, 입을 만질 경우   감염될 수 있습니다.


(3) 주요 증상

초기 증상: 고열(38도 이상), 두통, 근육통, 오한

호흡기 증상: 기침, 인후통, 콧물

전신 증상: 피로감, 식욕 부진, 복통

어린이나 노인에게는 폐렴, 기관지염 등 합병증이 발생할 수
있습니다.



(4) 일반 감기와의 차이

2. 독감 치료 방법

(1) 일반적인 치료

안정 및 충분한 수분 섭취: 충분한 휴식과 수분 보충이 중요.

해열제: 고열이 심할 경우, 해열제를 사용하여 체온 조절.


(2) 항바이러스제 사용

처방 약물: 타미플루(Oseltamivir), 리렌자(Zanamivir) 등

독감 초기 48시간 이내에 복용하면 증상 완화와 기간 단축에

효과적 입니다.


(3) 중증 환자의 치료

병원 입원 및 산소 공급이 필요할 수 있고,

만성 질환자는 합병증 예방에 주의해야 합니다.



3. 독감 예방 방법

(1) 백신 접종

접종 시기: 매년 가을(10월~11월)

대상: 모든 연령대가 접종 가능하지만, 특히 고위험군
(노약자, 임산부, 만성 질환자)은 필수 입니다.

효과: 감염률과 중증 합병증 위험을 낮춰주고 있습니다.


(2) 개인 위생

🤗 손 씻기: 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손 씻기

🤧 기침 예절: 기침할 때는 옷 소매로 입과 코를 가리기

😷 마스크 착용: 유행 시기에는 사람이 많은 곳에서 마스크 착용


(3) 면역력 관리

🍱  균형 잡힌 식사, 충분한 수면, 규칙적인 운동으로
면역력을 유지.

4. 독감 발생 시 주의사항

증상이 나타난 후에는 학교, 직장, 다중이용시설 출입을 삼가해야 합니다.

🌡열이 내리고 24시간 이상 지나기 전까지는 활동을
자제하고 독감 증상 중 호흡 곤란, 가슴 통증, 혼란 등의
심각한 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문합니다.

독감은 감기보다 심각한 질환으로 올바른 치료와 예방이 필수적입니다.

매년 독감 백신을 접종하고, 개인 위생을 철저히 지키며, 생활습관을 유지한다면 우리의 건강을 잘 지킬수 있습니다😍

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